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Como transpirar menos nas axilas em apenas 5 simples passos?

   20/07/2017    

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A transpiração é um processo natural do corpo e é por isso saudável. No entanto o excesso de suor além de incomodativo chega a ser patológico, ou seja, pode prejudicar física e mentalmente a pessoa que sofrer de hipersudorese, sobretudo se esta desempenhar determinados papeis na sociedade incompatíveis com o suor, sejam eles de foro profissional ou pessoal.

Se transpirar em excesso ou se simplesmente sofrer com o suor saiba que há soluções rápidas e práticas ao seu alcance. Leia rapidamente os seguintes 5 passos e livre-se deste pequeno grande problema que já afeta milhões de pessoas mundialmente.

 

A hiperidrose axilar pode ser tratada! »

 

Passo 1: Pergunte-se em que situações climatéricas mais transpira das axilas.

O primeiro passo para saber se sofre de hiperidrose axilar é olhar para trás no tempo e tentar estabelecer uma relação direta entre a temperatura exterior do ambiente e a sua transpiração.

A resposta é fácil, se o seu suor é incomodativo quer no Inverno quer no Verão, então estamos um passo mais próximos de confirmar um estado de hiperidrose axilar. Se pelo contrário é no Verão que transpira e o Inverno passa por si de forma confortável, temos de fazer uma análise mais profunda.

Mas continuemos…

 

Passo 2: Pense no seu stress e na sua rotina diária

Depois de pensar no grau de transpiração axilar de acordo com a sazonalidade faça uma breve introspeção. Avalie a relação entre aspetos da sua vida e rotina diárias e um aumento do suor das axilas, como sendo por exemplo:

  • Desemprego, mudança de emprego, burnout;
  • Problemas pessoais familiares;
  • Estados de ansiedade e alterações nervosas na sua generalidade;
  • Mudanças alimentares;
  • Humor depressivo ou depressão diagnosticada;
  • Início de toma de medicação hormonal, gravidez, menopausa;
  • Uso de roupas sintéticas que impedem a circulação do ar.

 

Passo 3: Saiba qual a intensidade do seu suor axilar

Há um teste indolor e rápido que indica se o suor da zona de baixo dos braços é muito ou pouco intenso, chama-se o Teste Minor e identifica os principais pontos de suor nas axilas através da ocorrência de pigmentação durante o teste. Quanto mais pigmentada ficar a zona maior a probabilidade de hipersudorese.

Aconselhamos que faça este teste num dia de uma semana mais calma e sem muito calor, para ter a certeza que a transpiração não é devida a elementos ambientais.

 

Saiba como marcar o Teste Minor! »

 

Passo 4: Procure o conselho de um dos seguintes especialistas e anteveja o que lhe vão sugerir:

Saber quem procurar, a que médico ir é já por si um desafio. Para esclarecer dúvidas sobre hiperidrose há três especialidades aconselhadas que a seguir apresentamos.

Médico Dermatologista:

É comum um médico dermatologista propor um tratamento da hiperidrose axilar à base de anti-transpirantes ou se estes forem ineficazes com o tempo, um tratamento com botox.

Vantagens do uso de anti-transpirantes e botox para o tratamento da hiperidrose:

  • Se a sua transpiração deixar de ser incomodativa com o uso de anti-transpirantes, então conseguiu resolver um problema com uma solução rápida e acima de tudo económica;
  • Se o médico sugerir o uso de Botox infiltrado na zona axilar, saiba que apesar de poder ser um tratamento dispendioso quando prolongado no tempo, é uma solução 100% segura e sem efeitos secundários.

 

Desvantagens dos desodorizantes e botox na redução da transpiração excessiva:

  • Na sua maioria os anti-transpirantes contêm químicos e metais como o Alumínio, causando em alguns casos irritações da pele. Apesar de haver ainda discordância na comunidade científica sobre os efeitos negativos de tais substâncias quando absorvidas pelo nosso corpo , é certo que se as pudermos evitar estaremos à partida em maior segurança. Por outro lado, os anti-transpirantes não tratam o suor, controlam-no. No dia em que deixar de usar o produto vai sentir novo incómodo com a transpiração. E é também frequente que o uso frequente cause o fenómeno de habituação, em que o anti-transpirante deixa simplesmente de ser eficaz.
  • O Botox é uma proteína que é totalmente absorvida pelo corpo ao longo do tempo, tornando este tratamento eficaz durante aproximadamente 6 meses. Como tal, haverá a necessidade de repetir o tratamento até 2x por ano, enquanto sofrer de hiperidrose.

 

Médico Cirurgião Cardiotorácico ou Médico Cirurgião Vascular:

O tratamento mais apoiado por estes médicos cirurgiões é a cirurgia denominada por Simpatectomia Endoscópica, que tem por objetivo remover áreas específicas do nervo simpático principal, co-responsável pela hiperidrose. Ao remover parte do nervo o paciente deixa de transpirar em excesso resolvendo assim o seu problema.

Vantagens da cirurgia na eliminação do suor excessivo:

  • A cirurgia Simpatectomia Endoscópica é minimamente invasiva, permite resultados instantâneos e tendencialmente permanentes.

 

Desvantagens da cirurgia na eliminação da sudorese no corpo:

  • Por ser uma cirurgia feita em ambiente hospitalar requer anestesia geral e um período de recobro, pode envolver alguns riscos inerentes a qualquer cirurgia, como sangramento, infecções e dor.
  • É eficaz em até 95% na redução da hipersudorese, principalmente nas axilas, mãos, mas pode fazer despertar a hiperidrose compensatória irreversível, com aumento de suor ligeiro ou acentuado noutras áreas do corpo como virilhas, costas, peito e abdómen, coxas e nádegas.

 

Saiba mais sobre a Simpatectomia! »

 

Médico, Especialista em Hiperidrose:

É comum estes médicos especialistas sugerirem diferentes tratamentos de ponta consoante o grau e local da hiperidrose. Graças aos resultados clinicamente testados e à aprovação obtida pela FDA, é cada vez mais recomendado o tratamento da hiperidrose axilar pelo método Miradry®.

Este método a laser usa energia eletromagnética que elimina permanentemente as glândulas sudoríparas (as responsáveis pela transpiração) e as glândulas apócrinas (responsáveis pelo mau odor axilar) se recurso a cirurgia.

Vantagens do Miradry na eliminação da transpiração das axilas:

  • Além de indolor, esta técnica permite obter resultados que chegam aos 90% na redução do suor e ainda reduz drasticamente o odor que muitas vezes acompanha a transpiração, numa única sessão de 1,5H. Tornando-se assim no único tratamento que resolve de vez o suor (hiperidrose) e o odor (bromidose) axilar sem cirurgia.
  • Em casos de hiperidrose poderá haver necessidade de fazer uma segunda sessão 3 a 4 meses depois da primeira.

 

Desvantagens da tecnologia Miradry® no tratamento da hiperidrose axilar:

  • Como é uma tecnologia inovadora e de ponta ainda só há duas clínicas especializadas em Portugal que oferecem este tratamento

 

Saiba mais sobre o miraDry™! »

 

Passo 5: Leia tudo o que puder sobre o Miradry® e procure testemunhos

Escolher um tratamento pode parecer difícil: Com ou sem cirurgia, com ou sem risco de suor compensatório, com resultados permanentes ou temporários, com ou sem uso de anti-transpirantes, as opções são várias. Mas com os benefícios diferenciadores e os milhares de testemunhos do Miradry® positivos pelo Mundo inteiro, tem sido a técnica mais recomendada no Mundo.

Aqui ficam os elementos caracterizadores desta técnica:

  • Aprovado pela FDA;
  • Recomendado pela Sociedade internacional de Hiperidrose;
  • Técnica Indolor;
  • Tratamento rápido de uma ou duas sessões de 1,5h cada;
  • Ausência de efeitos secundários, como sangramento, infeção e dores;
  • Técnica feita por médicos em ambulatório;
  • Ausência de necessidade de anestesia geral, recobro ou recuperação posterior;
  • Ausência de transpiração compensatória noutra área do corpo decorrente do tratamento da hiperidrose axilar
  • Trata simultaneamente a transpiração e o odor nas axilas – a bromidose;
  • Possui efeito eficaz permanente no tempo.

 

Diga “Adeus” ao suor excessivo e “Olá” a uma vida mais livre.

Se seguir estes 5 passos certamente irá ver-se livre do suor num piscar de olhos.

Lembre-se, a transpiração excessiva não é apenas uma questão de estética, é um problema que afeta milhões de pessoas no mundo inteiro e que provoca isolamento social, quebras de auto-estima e inclusive depressão.

Se o seu suor e/ou odor axilar são incomodativos fale com médicos especialistas e siga o tratamento que lhe parecer mais adequado.

Sinta-se livre, sinta-se confiante!

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